材料：适量的阿达子粉、白糖、开水、冰牛奶、蜂蜜、椰汁、水果。

步骤：

1、准备适量的阿达子粉，加入开水，再放入白糖 ，一边加开水一边拌匀；

2、揉成团，切成小块；

3、用手压成一厘米厚片，切成小条，洒点干粉预防切时粘连，再切成丁；

4、开水下锅，慢慢搅拌预防粘锅，浮起后即可；

5、加入冰牛奶、蜂蜜或椰汁以及水果即完成。