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足球怎样快速带球突破

更新时间: 2020-10-04 00:00:00

带球突破技术是足球运动中最富魅力的一项技术,也是进攻全员的基本功。带球突破可以通过拨球、步伐和速度变化来实现。

1、拨球突破。用脚内、外侧向前拨球,人然后突然变线,利用速度过掉对手,也就是人球分过,这是最常用最有效的突破方法。

2、变速突破。利用急停急转,通过方向变化突破对手,利用速度变化差迷惑对手。

3、步伐突破。最基本的就是用右脚内侧把球向左引,肩同时左倒,突然外侧右扣,迅速向前推送。 ‍

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