它以掌法变换和行步走转为主，两脚弯屈，走起来如同踏泥水一般，左右旋转，式式连绵，身捷步灵，随走随变，虚实分明，刚柔兼有，与对方交手时身体起伏拧转，敏捷多变。它把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中，还融入了摔跤和擒拿。