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糯米和什么熬粥好

更新时间: 2020-09-24 00:00:00

糯米可以和红豆、红枣、花生、莲子、山药、玉米、红薯等一起熬粥,营养高易消化。

糯米粥主要功效理气,润肠,通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。

糯米粥是一款常见的粥品,主料是糯米,烹饪工艺是煮。糯米煮熟之后可添加冰糖再食用。可根据个人喜好在糯米粥中添加其他食物一同熬制。

健康提示:

1、滋阴润养,清热去湿、强壮身体;

2、适于形瘦色悴、耳鸣目眩、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红少苔等患者食用。

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