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双皮奶吃多了会不会对身体有害

更新时间: 2020-10-11 00:00:00

1、双皮奶中蛋白质、脂肪、糖类含量较高,吃多了会使人增重;

2、双皮奶吃多了会降低食欲,影响主食和蔬菜水果的摄入,而双皮奶缺乏维生素和矿物质,从而造成营养不良;

3、双皮奶属牛奶,对于肠胃不好的人难以消化,婴儿和消化系统不好的人应少食;

4、不管面对什么美食都要适可而止,不可饕餮。

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