肩两边小山包可以通过在斜方肌部位给予外敷活血化瘀，消肿止痛的金黄膏，也可以采用中药熏洗来消除

导致肩两边有小山包的原因可能是病人的双侧肩关节部位，有过度劳累、劳损或者急性外伤，导致伤及双侧斜方肌，而且在肌肉内形成血肿，没有及时吸收就会有这种现象。