1、面膜在晚上冷敷效果特别好。晚上到了9点钟，倒上半盆凉水，先用凉水轻轻拍打脸部的皮肤，清洗皮肤中的灰尘，减少电脑对皮肤的辐射，让皮肤变得更加松弛起来。

2、清洗完面部，将备用好的面膜拿出来，仔细的将面膜贴在面部，让面膜和脸部的各个皮肤都紧贴，用双手沾上少许的凉水，轻轻拍打面膜，让面部更面膜之间紧贴，整个人的身体处在放松的状态。

3、然后照着镜子仔细查看面膜和皮肤之间的距离，让额头紧贴面膜，脸颊的周围用双手紧紧的拍打几下，再看看面膜袋中还有没有面膜液，有的话再给脸部轻轻倒一些。然后用手再次拍打，闭上眼睛，做闭目养神的动作，全身放松。

4、将面膜贴在面部15分钟，在这15分钟的时间内，避免玩手机，避免看电视，防止脸部再次有辐射，这样冷敷面膜效果就不大好了。如果实在感到很无聊的话，可以打开书本慢慢看看书，没事的话闭上眼睛，静心凝神。

5、15分钟之后，可以感觉到皮肤已经变得水嫩水嫩的，不会那么太过粗糙，而且面膜中的水分已经全部浸透到脸部皮肤了，面膜整体发干，这个时候可以将它摘下来了。

6、取下面膜的同时，照着镜子发现皮肤已经变得特别的白嫩有光滑，精神上感觉特别放松，心情也开朗起来了，对于肝火比较大的朋友们，小编建议常常冷敷面膜，不仅仅可以减少感冒情况的发生，还能去火，让心情舒畅，让身体更加健康。

7、第一次使用面膜的时候，应该连续的冷敷3天，这样皮肤的整体效果会更加好，仅仅是冷敷了一天，效果不会很明显。小编建议喜欢面膜的朋友们可以天天冷敷，来月经期间可以少冷敷几张，对自己的小腹保健，就是对自己的身体负责；条件不够成熟的朋友们，可以一周之内冷敷一张面膜，效果也会很不错哦。

8、当天气比较寒冷的时候，家里的暖气烧的会很热，这时候朋友们可能会上火，可以将面膜放到温水中稍微浸泡几分钟，这样敷面膜效果更佳；在天气比较炎热的情况下，也可以将面膜放在冷水中浸泡几分钟，这样冷敷面膜更加清凉，心情也自然舒畅。冷敷面膜的同时静静的欣赏美妙的声音，让全身静静的陶醉。

以上就是关于面膜的具体使用方法是什么的内容介绍了，通过以上的相信大家都有所了解了，希望对大家有用。