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打豆浆机红薯可以和什么配来喝

更新时间: 2020-10-02 00:00:00

红薯搭配牛奶。

功效:有丰富的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。有宽肠通便的功效。

红薯搭配南瓜。

功效:南瓜中丰富的纤维素和果胶,可以结合多余的胆固醇,从而降低血液的胆固醇含量,起到防止动脉粥样硬化的作用。

红薯搭配红枣黑豆。

功效:红枣,番薯,黄豆等打制而成的豆浆。豆浆自带一种豆类的豆腥味,和一股浓郁的枣香味。红枣还具有美容养颜的功效,加入番薯后整个豆浆更加的浓厚。

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