等额本息和等额本金是贷款的两种还款方式，在贷款额度、贷款时间和贷款利率相同的情况下，等额本息比等额本金的月还款额度低，总利息方面等额本息还款的利息要比等额本金高。

等额本息每个月的还款额度都是一样的，在每月的还款额度中利息和归还的本金都是变化的，这种还款方式前期还款利息比较多，后期还款本金多，这种每月还款相同的还款方式适合具有稳定收入的人群。

等额本金每个月还款的额度是递减的，在每月的还款额度中利息逐月减少，每月归还的本金保持不变，这种还款方式前期归还的本金要比等额本息多，由于每月还款额度较多，对还款人的收入有一定的要求。

在贷款的时候贷款人可以根据自己实际情况选择适合自己的还款方式，原则就是不要影响后期生活质量。