天气预报 > 其他 >咖啡能不能多喝

咖啡能不能多喝

更新时间: 2020-06-29 00:00:00

原因:

1、咖啡中所含的兴奋物质主要是咖啡因,它能够让大脑产生兴奋感,让人精力集中。但是,如果摄入过量会让人失眠,对神经系统会有消极影响,甚至会焦躁不安。

2、由于咖啡可使心跳加快、血压升高,促进血液循环,增强心肌收缩。所以,摄入过量会加剧高血压、增加患心肌梗塞的机率等心血管病症,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

3、老年妇女摄入过量咖啡会减少钙质、引起骨质疏松,并且饮用习惯越久,症状越严重。

4、孕妇如果饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。

标签:咖啡