咖啡能不能多喝
原因:
1、咖啡中所含的兴奋物质主要是咖啡因,它能够让大脑产生兴奋感,让人精力集中。但是,如果摄入过量会让人失眠,对神经系统会有消极影响,甚至会焦躁不安。
2、由于咖啡可使心跳加快、血压升高,促进血液循环,增强心肌收缩。所以,摄入过量会加剧高血压、增加患心肌梗塞的机率等心血管病症,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。
3、老年妇女摄入过量咖啡会减少钙质、引起骨质疏松,并且饮用习惯越久,症状越严重。
4、孕妇如果饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。
原因:
1、咖啡中所含的兴奋物质主要是咖啡因,它能够让大脑产生兴奋感,让人精力集中。但是,如果摄入过量会让人失眠,对神经系统会有消极影响,甚至会焦躁不安。
2、由于咖啡可使心跳加快、血压升高,促进血液循环,增强心肌收缩。所以,摄入过量会加剧高血压、增加患心肌梗塞的机率等心血管病症,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。
3、老年妇女摄入过量咖啡会减少钙质、引起骨质疏松,并且饮用习惯越久,症状越严重。
4、孕妇如果饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。