本书围绕一切事物都会从波动中获得收益或遭受损失，事物的发展从来都是非线性发展。反脆弱就是波动性和不确定性带来的收益。推演出了以下理念如下：

1、世界如何运作，非因果关联，充满随机性；

2、倡导一种谨慎但又乐观的生活态度，特别是面对风险和不确定时，从一而终；

3、己所不欲勿施于人；

4、事务世界有极大的不可预测性，让个人、组织或系统在无序、变化中受益；

5、意见和预测不重要，生存才是重要的；

6、新时代，更要承认、拥抱、甚至信仰不确定性，从不确定性中获益；

7、脆弱的反面不是坚强，而是反脆弱；

8、面对不确定来低成本试错，用低成本可能性来对抗不确定性；

9、避免陷于中间的平庸状态，比如可以先是埋头做事，然后再是埋头思考。