10个鸡心有60克，鸡心就是鸡的心脏部分，是一种烹饪食品，又因为有很多物品因为长得像是鸡的心脏，所以得名为鸡心，比如鸡心核桃、鸡心宝石、鸡心领等等。

鸡心含有大量蛋白质，能促进生长发育，还含有脂溶性维生素，尤其含维生素AD，可以预防钙缺乏病(如佝偻病)和增强视力，对于防近视有好处，另外还含维生素E等，对身体有好处，尤其是少年儿童。