仲裁和诉讼的区别主要是，启动条件的不同。仲裁的前提是当事人双方协商好达成仲裁的协议，表明是自己愿意将争议提交到仲裁机关。而民事诉讼不用双方进行商量，只要起诉符合法定条件，法院就会受理。要是选择了仲裁，该情况是不能去法院进行诉讼。当事人权利不同，仲裁是当事人有权利选择仲裁的人员。

法律依据：《中华人民共和国仲裁法》第九条仲裁实行一裁终局的制度。裁决作出后，当事人就同一纠纷再申请仲裁或者向人民法院起诉的，仲裁委员会或者人民法院不予受理。裁决被人民法院依法裁定撤销或者不予执行的，当事人就该纠纷可以根据双方重新达成的仲裁协议申请仲裁，也可以向人民法院起诉。