蜂蜜和面粉做面膜的方法步骤如下：

1、准备材料：鸡蛋一个、蜜蜂两小勺、面粉适量、面膜碗一个；

2、把鸡蛋打碎，放进碗里，从鸡蛋中提取蛋清，放入面膜碗中，进行搅拌均匀；

3、往搅拌好的蛋清中放两小勺蜜蜂，与蛋清充分地搅拌；

4、加入适量面粉，搅拌均匀成糊状即可。