苹果手机把卡上的号码导出来的步骤如下：

1、把SIM卡放到iphone手机中，然后进入手机的“设置”。

2、进入设置后，找到并点击“邮件、通讯录、日历”选项。

3、找到“导入SIM卡通讯录”，选择iCloud将SIM卡上的号码导入到iPhone，选择复制SIM卡中的所有通讯号码，稍等之后号码即可复制到手机通讯录中。