先在化妆棉上按三下健康水，然后由下向上由内而外轻按在脸上，最后涂抹全脸至吸收。健康水属于爽肤水。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。