导语：夏天有个大暑节气，在这个时节里，大家要合理安排时间，注意劳逸结合，适当补充水分。那么，下面就来说说，大暑的寓意是什么？大暑节气有什么寓意？跟着小编一起来看看。

大暑的寓意是什么

大暑寓意着一年中最热的时期来临了，这个时候烈日炎炎、气温升高，潮湿多雨。大暑是二十四节气之一，在每年公历的7月22日左右，这个时候气温升高，农作物生长加快，但是容易发生旱、涝等气象灾害。大暑的时候要做好防暑防晒工作，避免在正午气温高时出门。

大暑为“大热”的意思，古籍中，暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。

古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”

1、一候腐草为萤 ：大暑时，萤火虫卵化而出。古人认为，萤火虫乃腐草所变，萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的诗意之虫，轻罗小扇扑流萤，萤火虫在静夜里穿梭时，其实凉爽的秋已经不远了。

2、二候土润溽暑 ：天气开始闷热，土地也很潮湿。溽是湿，大暑时，湿气浓重，湿热令人难耐。东汉刘熙的说：“暑是煮，火气在下， 骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中，气极脏，也就称‘龌龊热’。”。

3、三候大雨时行 ：大暑时节，因湿气积聚而时常大雨滂沱，经常有大的雷雨。

大暑习俗有哪些

01

饮伏茶

我国是一个有着深厚文化底蕴的国家，喝茶也是我国的传统。而在大暑时候喝伏茶是我们的习俗。伏茶顾名思义，是三伏天喝的茶，这种由十多味中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。如今，这样的凉亭很少见到了，不过在温州等地，这个几百年前的习俗却被一直保留了下来，而且服务更加周到。夏季不宜饮用凉水，要做到防暑降温，其实热茶的效果要比冷饮好，而且维持的时间也更长。普洱熟茶茶性温和，而且具有祛湿的功效陈皮可理气健脾、燥湿化痰。当陈皮遇上普洱茶，两者搭配在大暑节气替你祛湿又理气。

02

晒伏姜

伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃、伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。伏姜中的姜辣素能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。喝过伏姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

03

吃仙草

仙草又名凉粉草、仙人草，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”，是一种消暑的甜品。经过科学加工的仙草，口感柔软、香甜鲜嫩，凉爽、。不但能消暑止渴，又可美容养颜、降火护肝、清凉解毒。它富含果胶，人们戏称为天然果冻，是一种老少皆宜的绿色食品。几十年前的人们吃仙草，主要是把它切成小方块，再简单地加上糖水和碎冰。一碗冰冰凉凉的仙草冻，的确能将五脏六腑的闷热血气都清楚得一干二净，当然也就容光焕发地洋溢自然之美了，是炎热消暑的圣品。

04

喝莲子汤

莲子具有：性平、味甘涩，补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠在功效。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。夏季食用莲子汤有助于清肝火的功效，另外莲子汤还具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精的作用。

05

喝署羊

喝署羊，其实就是在喝羊肉汤，在夏季人们会食用冷饮或者是西瓜等性凉的食物，而羊肉具有温补的功效，可以及时的帮助人们祛除寒气，而不至夏季寒气入体，导致冬季身体不适。现在山东枣庄还有这种习俗存在。