方法如下：

1、将衣服污染部分浸入60摄氏度热水中，片刻取出，撒上少量碱粉及等量洗衣粉，用手搓洗。用清水漂洗后用洗衣粉洗一遍。

2、将肥皂切碎用开水冲化后，将衣服放在肥皂液中搓洗。

3、取少许面粉用冷水调成糊，涂在油污的正反面，晒干揭去面粉，油污即可除去。

4、用绿豆粉厚涂于油迹处，用电熨斗烫一段时间后油迹即可除去。

5、在油迹正反面各垫一张吸墨纸，压一页后掸去，用热汤搓洗。也可用栗子煎水搓洗。