煮水当茶喝一般茯苓放15克就可以了，用1000毫升水煎煮成500毫升左右。

茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓Poriacocos（Schw.）Wolf的干燥菌核。产云南者称“云苓”，质较优。具有利水消肿，渗湿，健脾，宁心的功效。主治水肿，痰饮，脾虚泄泻，心悸，失眠。