进入爱上游戏官网，正确输入账号密码点击登录；进入爱上游戏账号之后，找到“个人中心”；点击“个人中心”进入个人中心界面，找到“设置”选项；点击“设置”，找到“安全中心”，点击进入“安全中心”；进入安全中心界面后，找到“解绑手机”选项；点击“解绑手机”之后，正确输入手机号和验证码即可解绑手机。