蘑菇不会影响到奶水，也不会影响到产后身体恢复的，蘑菇有化痰理气的功能，益肠胃，营养价值高，使用新鲜没有变质的蘑菇，适量食用；

产后不能吃生冷、寒性和辛辣等刺激性食物；也不能吃韭菜、燕麦、麦芽糖等回奶食物。