夏至是每年公历6月21日或22日。从节气上说，夏至是夏天的一个高峰，一般夏天从立夏就开始了。天文学上规定夏至为北半球夏季开始。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短。