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羊奶比牛奶营养价值高吗

更新时间: 2021-07-01 00:00:00

牛奶和羊奶一般来讲它们的营养成分都差不多,但是羊奶中的蛋白质跟矿物质相对的比牛奶高。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

羊奶分为山羊奶和绵羊奶,羊奶干物质中蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于人奶和牛奶,乳糖低于人奶和牛奶。羊奶的膻味来自于羊本身皮毛的气味以及羊奶中某些化学成分,而羊奶中的化学成分如羊油酸、羊脂酸和葵酸等,乃是造成羊奶特殊风味的主要原因。

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