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有什么养生的秘籍

更新时间: 2020-07-05 00:00:00

具体养生秘籍如下:

一、

1、大蒜是个宝,常吃身体好。

2、一日两苹果,毛病绕道过。

3、一日一枣,长生不老。

4、核桃山中宝,补肾又健脑。

5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用。

5、大葱蘸

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