怀孕13周，是怀孕四个月零一周。医学上四周为一个月，一周为七天。13周属于中级妊娠，胎儿已经基本发育成型，但是也要远离辐射环境，戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质。预防胎儿畸形的发生，口服含有叶酸的复合维生素。同时要预防缺铁性贫血的发生，多吃一些含有铁元素的食物。例如大枣，黑芝麻，黑米，动物的内脏，血制品等。