微信文件传输助手可以传视频，由电脑通过传输助手上传视频至手机步骤如下：

1、 登录手机上的微信，打开电脑下载的微信软件，打开，手机扫描后登录；

2、 在电脑微信中点击“文件传输助手”，弹出对话框，点击“发送文件”图标，选择将电脑上的视频进行发送；

3、 电脑上的文件发送出后，回到手机上的微信，点击打开“文件传输助手”，就会收到刚刚发送的视频，点击自动下载到手机内存卡即可。