红椒泡脚的好处主要有以下几点：1、能补气养肾，能有效延缓衰老。令人长寿延年。二祛除体内寒气，缓解供血不足的症状，还能有效地改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。它能保护肾脏，起到暖肾养肾的作用。四能改善睡眠，促进机体新陈代谢，使身体处于放松状态，消除疲劳。也能防止感冒的发生。