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什么蔬菜汁和面最好

更新时间: 2020-09-23 00:00:00

和面好的蔬菜汁有:

1、胡萝卜汁:胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质,具有明目、美容等多种功效;

2、西红柿汁:西红柿中含丰富的维生素C,可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退;

3、茄子汁:具有清热止血,消肿止痛的功效;

4、冬瓜汁:具有清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑,解鱼毒的功效;

5、紫甘蓝汁:营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。

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