在饮食上补充蛋白质的方法，你可以多吃鱼，多喝鱼汤，多吃蛋清。这些蛋白质都是优质蛋白质，补充蛋白是很不错的如如果不喜欢吃，可以吃瘦肉，喝牛奶，蛋白质含量也很高。但最好吃鱼和鸡蛋清。另外，如果你想快速补充蛋白质，你也可以静脉注射“人白蛋白”的方法，这种方法经济负担比较重，但种方法是最快的。