一个典型学生作息时间表：

上午：

七点三十至八点十五早餐，看报纸；

八点十五至八点三十五全校晨会；

八点四十至九点二十第一堂课；

九点二十五至十点零五第二堂课；

十点十分至十点五十第三堂课；

十点五十五至十一点三十五第四堂课。

中午：

十一点四十至十二点二十午餐，午饭一组和午饭一组；

十二点二十五至十三点零五午餐，午饭二组和午饭二组。

下午：

十三点十分至十三点五十第五堂课；

十三点五十五至十四点三十五第六堂课；

十四点四十至十五点二十自由时间；

十五点三十至十七点三十体育活动；

晚上：

十七点三十至十九点晚饭(食堂或外卖)；

十九点至二十点自由时间；

二十点至二十二点晚自习；

二十二点至二十三点自由时间和睡前洗漱，宿舍巡逻和管理或同学生交流；

二十三点熄灯睡觉。