方法一：通过重新启动手机来解决。

可以先尝试通过重新启动手机来解决。在重新启动以后，再观察使用，看看卡顿的问题是否有所改善。

方法二：升级更新到最新的系统版本。

在 iPhone 手机上的 iOS 系统是不断的在更新迭代，每一次更新都会修复一些在之前版本中遇到的问题，以及对性能方面的优化提升，所以如果当前有更新的iOS 系统更新的话，请先尝试使用更新系统来解决。

方法三：恢复出厂设置。

由于恢复出厂设置会删除手机上的所有数据，所以在操作以前