适合排毒减肥喝的茶有大麦茶、荷叶茶、乌龙茶、金银花茶、普洱茶和绿茶等等。

大麦茶：麦茶是把大麦炒制后经过沸煮而来，闻起来有一股很浓的麦香味。喝大麦茶还能开胃助消化，对于减肥瘦身来说十分有效。

荷叶茶：荷叶茶中富含荷叶碱，这是一种活性生物碱，能在肠道内部形成一层可以阻碍脂肪吸收的膜，从而起到消除脂肪的作用。

乌龙茶：有着提升自律神经以及副交感神经活动的作用。