一般胎动是按小时数胎动，12小时内胎动次数在30次以上者胎儿良好。胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧。数胎动时，孕妇最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。