刮痧后根据痧程度1至6小时洗澡。如果呈现轻度痧象，则在1小时可洗澡，中度痧象者在3小时后洗澡，重度痧象者6小时后洗澡。刮痧是通过疏通体表经络，来达到排毒、治病强身的目的。刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态，寒气、病原体等邪气容易入侵，所背部刮痧后不可以立即马上洗澡。