感恩父母亲人可有如下做法：

1、要好好的爱惜自己，学会照顾自己，不让父母担忧。其实父母对子女并没有很高的期望，儿女可以平安幸福的生活，就是他们最大的满足；

2、常嘘寒问暖，父母和亲人身体不舒服时尤要关心和爱护；

3、多花一些时间照顾、陪伴父母和亲人，别让他们感到孤单寂寞。