1、从超市买豆浆、牛奶要喝时倒一杯就好，面包夹火腿煎蛋，就把火腿切碎，加入打好的鸡蛋里煎，夹入面包或者三文治，在面包上涂上牛油。

2、把1只或半只沙丁鱼用叉压碎，把沙丁鱼涂上面包，就可以吃。

3、拿出来沙丁鱼或者鸡蛋煎一煎就好，或者相似粽子之类的可以在做好后，放进冷冻库要吃时就拿出来蒸，先放下去蒸，然后刷牙洗脸换衣服就可以吃。

4、前一天准备好馄饨或饺子之类的第二天直接放入开水里煮好。