好处:

有规律的喝可以刺激肠道，短暂改变便秘情况；

坏处:

经常喝会扰乱身体自身的内分泌系统，每个人都有自身的调节系统，如果身体调节与整体不协调就会影响内分泌，导致内分泌紊乱，也会导致便秘，长期这样喝肠道蠕动会被影响从而会导致更不良的影响。