眩光：视野中由于不适宜亮度分布，或在空间或时间上存在极端的亮度对比，以致引起视觉不舒适和降低物体可见度的视觉条件。

解决的办法：

1、在室内避免灯光的光线直接射入眼内；

2、在室外避免眩光的方法是戴太阳镜，滤光镜，如戴灰色镜，又称中性滤光镜，可降低射入眼内光线的强度，也可戴黄色或琥珀色太阳镜，这样可以吸收光谱末端的兰光，而减少眩光造成的不利影响；

3、老年人，尤其是视力残者不宜戴颜色很深的太阳镜，因为颜色太深，虽然大量光线不能进入眼内，眩光情况大大改善，但同时由于外界太暗，视力会大大下降。