格式化具体步骤如下：

1、先在 Mac 下打开“磁盘工具”应用。

2、接着在磁盘管理窗口的左侧选中想要格式化的 U 盘，这里切记不要选错，再点击右窗格中的“抹掉”栏目。

3、如果想要选择格式化 U 盘的格式，请点击格式下拉列表进行选择，默认是 MS-DOS FAT 分区。

4、随后点击窗口中的“抹掉”按钮。

5、接着系统提示会删除当前 U 盘上的所有数据，确认要格式化请点击“抹掉”按钮。