苹果和橙子加蜂蜜使用，没有危害可正常食用，可以起到改善皮肤的肤质的辅助作用。

橙子健胃，能缓解人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外；苹果可以补充维生素C，不会上火，水果是碱性的食品，起到调节人体酸碱平衡作用；蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收，对妇幼特别是老人具有良好的保健作用。

苹果和橙子加蜂蜜适合幼童、目力较差、慢性疾病患者、中老年男的、女性等饮用，有加强抵抗力、改善皮肤粗糙，强壮骨骼的效用。