栗子粘皮是因为栗子太新鲜了，里面的水份太多，可以将栗子放置在通风的地方，让它自己风干，这样粘皮情况就会减少；也可以将栗子切开一个口后放水里煮熟，把熟了的栗子装起，放进微波炉里加热3三分钟这样就不会粘皮了。

栗子是中国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。