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沙果是什么水果

更新时间: 2020-09-24 00:00:00

科属:为蔷薇科植物林擒的果实;

别名:文林果、花红果、林擒、五色来、联珠果等;

性味归经:性平,味酸甘,入心、肝、肺经;

营养成分:每100克含水分82克,蛋白质0.3克,脂肪0.8克,碳水化合物15、1克,热量69千卡,粗纤维0.9克,灰分0.2克,钙45毫克,磷9毫克,铁0.9毫克,胡萝卜素0.05毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.2毫克,抗坏血酸1毫克,钾148毫克,钠0.9毫克,镁7、3毫克。

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