1、萝藦果实成熟以后可以直接食用。去掉外壳以后吃里面的果仁。

2、萝藦果可以研末服用。萝藦全株可药用。果可治劳伤、虚弱、腰腿疼痛、缺奶、白带、咳嗽等。

3、可以把萝藦果凉拌、炒食、油炸和做汤等。炒着吃萝藦果仁口感会发生明显改变，味道香脆。

4、可以和鸡肉一起炖。炖好以后能让它的药味变淡，而且滋补功效特别出色，还能补虚劳壮筋骨，更能用于人类痨伤的治疗，治疗功效相当出色。

5、萝藦果煎着吃也特别好，有利于它药效的发挥。可以把萝藦与仙茅根一起加清水煎制以后服