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月子第一周能洗脚吗

更新时间: 2020-11-03 00:00:00

1、可以洗的。老一辈认为泡脚见水容易入寒湿气,让孕妇落下风湿。其实掌握正确的泡脚方法,产妇泡脚也达到养生保健效果。

2、时间不宜过长。长时间泡脚对产妇身体无益,把握好时间,泡至感觉身体通透舒服便可。时间太长,水温下降容易导致宝妈感冒。

3、泡脚后保暖。在用热水泡完脚后,要尽快用干毛巾擦干再穿上干净的袜子保暖。

4、用热水泡。产后妈妈要尽量避免碰冷水,热水泡脚才能起到养生保健作用。

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