如释重负：像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。比喻人在解除某种负担后轻松愉快。负：背负；重：重担。

出处:《谷梁传·昭公二十九年》：昭公出奔，民如释重负。

用法:动宾式，作谓语、宾语、状语。形容消除紧张的心情。

示例:郑振铎《桂公塘》，那精悍的中年人，叹了一口气，如释重负似的不择地的坐了下去。