是人随着年纪的增长出现脑沟回增宽或者脑室增宽，可以出现记忆力的下降，反应的轻微迟钝的现象。老年脑多是在CT或者是核磁的报告中见到，主要是脑组织萎缩，脑室增宽的表现。

避免方法

1、保持心情舒畅，避免情绪激动。

2、禁食酒类，辛，辣等刺激性食物，多食新鲜类食物，不宜食干菜和腌制品。

3、避免做过重的体力劳动和过度紧张的脑力劳动。

4、必要时定期检查了解病情发展趋向。