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大鱼肚里的鱼油怎么吃

更新时间: 2020-11-03 00:00:00

大鱼肚里的鱼油吃法:可进行简单提炼直接使用,这个是专门针对深海鱼油较为有效;也可以进行油炸直接和鱼一块烹饪;或作为食用油和其他一些素食或者荤菜一块进行烹饪。鱼油是一种富有营养的食品,尤其是深海的鱼油甚至可以营养大脑,是不错的补品。

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