方法如下：

1、首先听一遍录音，过一遍单词表后再跟读一遍，跟读时中间不用停顿直接跟读。

2、再读一遍划出重点，可以参照下面的注释和生词，遇到不清楚的词可以查字典。

3、划出译文中重点对应的中文，如果是意译的话把直译写在旁边，复习的时候看划出的中文给出翻译再看原文。

4、经常滚动复习，多读课文。