特别是到了春天的时候，很多人因为过敏出现脸上很痒痒，并且起红疙瘩的现象，这个该怎么办呢，和大家分享一下。

经验步骤：方法一：日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.这样痘痘就会慢慢的消失了。

方法二：平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。注意保持局部干净卫生，不要用手去抠痘痘，这样会留下疤痕的。

方法三：要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，要多补充新鲜的水果和蔬菜。

注意事项：脸上痒痒起红疙瘩的人不要吃刺激性食物，并且要远离花粉和过敏原，不要吃海货，希望对大家有帮助。