可以用一个方程式计算酒精卡路里：喝酒毫升量毫升乘酒精浓度再乘七就等于所含卡路里。结果发现，一杯250毫升的红酒与一碗白饭的热量差不多，约240卡路里。

酒是由谷类或水果经酵母发酵而成，依酒精含量和酿造方法的不同，可分为酿造酒、蒸馏酒及再制酒，而酒精含量浓度越高，其卡路里就相对越高。喝酒虽然容易发胖，但是少量饮酒又有助于维持心脏和全身血管的健康。不过所谓少量都要因不同性别、年龄、体质、个人身体吸收速度及肝脏对酒精分解的能力而异。